幸福科学与 OpenStack 有什么关系? 事实证明,关系很大。一个国际贡献者社区致力于 OpenStack,因此庞大的社区成员的整体健康状况会影响 OpenStack 项目的方向。在本次访谈中,OpenStack 峰会演讲者 Alexis Monville (红帽公司的领导力与组织发展执行教练)解释了贡献者如何在个人和团队层面提升幸福感,并提供了一些资源来构建更健康的团队。
是什么启发您研究幸福科学?
作为一名组织顾问和教练,我曾与团队合作以提高他们的效率,我注意到他们的快乐行为与他们引入变革、接受新想法等能力之间存在直接联系。我用来开始回顾的问题显然是关于他们的感受和幸福水平。 这是进行更深入分析的起点。
我向我当时工作的一家公司介绍了衡量所有员工幸福水平的想法。 每位员工每天只需点击一个按钮:笑脸、平脸或皱眉脸。 当我解释这个想法时,有人问我:“你说的幸福是什么意思?” 我发现自己难以解释幸福是什么,以及幸福与其他因素之间的关系。 因此,我决定更深入地研究这个主题。
OpenStack 的每位贡献者可以在个人层面采取哪三项建议来提升他们的幸福水平?
第一项是培养乐观主义,一种积极的世界观。 我们的心态驱动着我们的思维方式,甚至是我们思考的能力。 我们的心态也会影响我们周围其他人的心态,以及他们的思维和行为方式。
第二项是心怀感激,感谢我们周围的人,并品味生活中的快乐。
第三项是学会宽恕。 宽恕是我们倾向于忘记的事情。 从宽恕中受益的第一人是宽恕者。 它将使您的思想从怀恨在心的事情中解放出来,并使您能够将您的资源用于对您自己更有用的事情。
贡献者可以在项目团队层面做哪一件事来提升他们的幸福感和贡献的价值?
您可以看到,[上述] 第一项可以在团队层面发展,并且可能对团队产生巨大影响。 另一项可以是友善。 即使我们天生就具有友善的天性,我们也倾向于忘记这种才能。 友善对于欢迎新加入项目的贡献者非常重要。 我见过一些贡献者拥有电子邮件模板和审查消息模板,用于回答贡献者在遵循贡献者指南、遵守编码准则等情况下不应该提出的基本问题。 准备好这些模板可以帮助这些贡献者为那些需要指导的人提供指导,而无需花费太多时间来重复已经说过的内容。 他们能够既友善又有效率。
您对团队领导或项目经理有什么建议来帮助建立更快乐的团队?
建立快乐的团队需要很大的勇气,因为您的第一次尝试不一定会立即产生结果。 学习新行为以及提高对他人才能和人性的欣赏意识需要时间,这将使他们能够反映这种行为。
有哪些好的资源可以了解更多关于如何建立更快乐的团队的信息?
我可以推荐:
- 一个网站:http://positivepsychlopedia.com/year-of-happy/
- 一本书:幸福的方法,作者:Sonia Lyubomirsky
- 一本书/电影:海克托寻找幸福之旅
- 一门课程:幸福科学 101,edx.com
您可以观看 Alexis 在奥斯汀 OpenStack 峰会上的演讲,时间为 4 月 25 日星期一下午 12:05 至 12:45。
3 条评论