现代社交媒体平台被设计成令人上瘾的，这已经不是什么秘密了：我们越频繁地使用它们，它们就拥有更多的数据来驱动自身——这使它们变得更智能、更大、更强大。
对这些平台的巨大全球兴趣创造了注意力经济，而人们专注的精神投入是信息富裕时代的新黄金。正如经济学家、政治科学家和认知心理学家赫伯特·A·西蒙在为信息丰富的世界设计组织中所说，“信息的丰富意味着其他东西的匮乏：任何信息消耗的东西的稀缺。” 而信息消耗了我们的注意力，这是一种我们只有这么多的资源。
根据GlobalWebIndex的数据，我们现在平均每天花费 142 分钟在社交媒体和消息平台上，比七年前我们花费在这些平台上的 90 分钟增加了 63%。这可以用以下事实来解释：这些平台通过研究用户的心智和行为，并将这些发现应用于增强其吸引力，从而随着时间的推移变得更加智能。
与此相关的是心理学概念变比率强化程序，它在平均次数的反应后给予奖励，但时间表不可预测。一个例子是老虎机，它可能平均每五局提供一次奖励，但玩家不知道在获得奖励之前必须玩的具体局数（一局、两局、七局甚至 15 局）。这种程序导致高反应率和强烈的参与度。
了解了这一切，我们能做些什么来使情况变得更好，并松开社交网络对我们和我们数据的束缚？我建议答案是迁移到开源社交平台，我相信与私营公司相比，开源社交平台更注重技术的人性化方面。以下是三个值得考虑的开源社交平台。
Pixelfed
Pixelfed 是一个无广告且注重隐私的照片分享平台，这意味着没有第三方从您的数据中获利。帖子按时间顺序排列，这意味着没有算法在内容之间进行区分。
要加入该网络，您可以从实例列表中选择一个服务器，或者您可以安装并运行您自己的 Pixelfed 实例。
设置完成后，您可以与其他 Pixelfed 实例连接。这被称为联邦，这意味着一个软件的许多实例（在本例中为 Pixelfed）共享数据（在本例中为图片）。当您与另一个 Pixelfed 实例联合时，您可以看到并与发布到其他帐户的图片进行交互。
该项目正在进行中，需要社区的支持才能发展壮大。查看 Pixelfed 的 GitHub 页面，了解有关贡献的更多信息。
Okuna
Okuna 是一个开源的、注重隐私的社交网络。它致力于对社会和环境产生积极影响，此外，它还将 30% 的利润捐赠给有价值的事业。
Mahara
Mahara 是一个用于构建和共享电子作品集的开源 Web 应用程序。（mahara 这个词在毛利语中是记忆或深思熟虑的意思。）借助 Mahara，您可以创建有意义且可验证的专业档案，但您的所有数据都属于您，而不是企业赞助商。它是可定制的，并且可以集成到其他 Web 服务中。
您可以在其演示站点上试用 Mahara。
参与变革
如果您想更多地了解注意力经济对我们生活的影响并参与积极变革，请查看人文科技中心，这是一个试图缓和注意力经济并使技术更人性化的组织。其目标是促进变革，以保护人类的脆弱性免受剥削，从而建设一个更美好的社会。
正如 Sonya Parker 所说，“无论你将注意力集中在哪里，它都会对你变得重要，即使它并不重要。” 因此，让我们将注意力集中在为所有人建设一个更美好的世界上。
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