当我看到 Opensource.com 四月预览 征集关于 冒名顶替综合症的文章时，我的第一反应是：“哇，我很想为它写一篇文章。可惜我没有什么值得说的。” 我不会说我与冒名顶替综合症作斗争，但 至少我足够自觉，可以立即意识到其中的讽刺意味。
现在我的在线形象——往好听了说——非常自信，但事实证明，我和你们许多人一样处理我私下的恐惧。 在某种程度上，我已经习惯了这种感觉。 通过实践，我已经了解到，我可以感觉自己像个冒名顶替者，但仍然意识到我的感受并不反映别人对我的看法。 这个资源列表希望能对您有所帮助。
对抗 冒名顶替综合症的 5 个技巧
信任你的同伴
也许管理这种情况最有用的方法是拥有我信任的同伴，让他们在我真的搞砸时告诉我。 因为他们会在我做错事时告诉我，所以我可以相信当他们告诉我我做得很好时，他们是认真的。 当然，这种关系需要时间来发展，并且在您每天不与相同的人互动的环境中可能不容易建立。
记住这意味着你在乎
没错：对自己的能力感到不足是你认真对待你的工作的标志。 如果你不想在你所做的事情上做得好（并做得更好），你就不会觉得自己像个冒名顶替者。 我总是喜欢说，患上冒名顶替综合症总比受制于邓宁-克鲁格效应要好。
庆祝你的成功
成功不必是巨大的和开创性的。 即使是已经做过数千次的事情，如果对你来说是成功，也要接受它。
第一次编译自己的内核时，我真的不知道自己在做什么。 我没有对它做任何特别的事情，我只是删除了一些与我的硬件无关的模块，并按照分步说明进行操作。 但感觉仍然很好。 为自己喝彩是可以的。 嘿，当这篇文章发表时，我可能会感到非常特别。
庆祝他人的成功
虽然我喜欢别人把赞誉堆在我身上，但我为我的朋友和同事的成就感到自豪。 有时是因为我在幕后做了一些事情来帮助他们。 也许我审核了一些代码或编辑了一篇文章。 或者也许我什么也没做，只是告诉他们我觉得他们的成就有多棒。 无论如何，当我的朋友们获得胜利时我会庆祝，他们也会为我做同样的事情。
知道这会发生
尽管有上述提示，但有些日子我感觉自己太笨了，不应该靠近电脑。 感到糟糕的日子是可以的，尤其是在公共场合工作并且您的错误立即可见时。 但这也意味着你的成功也立即可见。 坚持到第二天就好。
5 个有用的资源
不确定你是否患有冒名顶替综合症？ 参加这个方便的测验！
Hoagie's Gifted 有一个关于冒名顶替综合症的书籍和文章的精彩合集。
Leigh Honeywell 整理了一个写作练习，用于克服冒名顶替综合症。
Mary Gardiner 和 Valerie Aurora 在 USENIX 博客上写了一篇关于 冒名顶替综合症——证明自己和社区的文章。
如果你想听一个关于处理冒名顶替综合症的有趣演讲，那就看看 Karen McGrane 在 2013 年 Dare Conference 上发表的我太烂了！ 你也是！。
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