随着大脑的发育，您会了解到在世界上可以和应该做什么，以及不能和不应该做什么。您的行为会受到周围环境和规范的影响，很多时候，阻止您参与的原因是缺乏自信。
在我们的一生中，我们被教导了文明对话和社会行为的“规则”。我们被教导，发言者是值得注意的，CEO 有远见，老师是专家，警察维持秩序，尊重意味着安静并让别人发言，如果有人错了，要温和地指出，但只能在某些情况下——这一切都有点复杂。
当参与开源时，自信心起着巨大的作用。开源社区本质上是参与性的。参与是开源世界中的一种货币，而这种货币取决于自信。您参与得越多，磨练您的技能，建立人脉，分享您的想法和见解，您就越能改进您所投入的项目。所有这些都需要相信您有有价值的东西可以分享，而且猜猜怎么着，您确实有。
这里有一个真相：我们所有人都有有价值的东西可以分享。找出那是什么，以及在哪里分享它能产生最积极的影响，才是重点。
反思这份清单将帮助您培养自信心，并使您更容易在开源社区中前进。
没有人像您自己那样关注您
提醒自己您处于掌控之中，并且他人的评判可能不存在，这可以帮助您获得自信。
我们已经被条件反射地理解为，我们周围的人会因为我们的行为而评判我们。这种条件反射是学习如何作为社会生物运作的副产品。可能它始于童年，当时我们的父母对我们的行为实施奖励制度。它一直延续到青春期，当时老师们实际上评判了我们的表现并授予成绩和分数，将我们与他人进行比较。这些激励和奖励系统导致我们的大脑建立包括自我反思在内的反馈回路。我们需要确定我们是否会得到饼干，并为这种可能性做好准备。
今天，我们想知道，“这个人怎么看我？”正是因为这个原因，但秘密是大多数人不会花太多时间评判您。我们所有人都在考虑我们自己的饼干。我们每个人都有自己的抱负要追求，有自己的问题要解决。其他人正忙于担心他们如何影响周围的人，他们并没有太关注您。他们可能不会注意到您是否犯了错误，说话太大声或退缩到后台。所有您对自己的怀疑都存在于您的脑海中，而不是在任何其他人那里。
我们渴望被接受是我们人类的一部分，但接受与否取决于我们对面的人。那个人缺乏关于我们是谁，我们来自哪里，塑造我们的经历的背景。我们无法控制。但是，我们希望通过沟通来影响这个人。
在社区密集的开源世界中，记住人们没有关注您尤其重要。预计您的同伴和导师会关注其他项目或社区成员。
一旦您承认了这一点，就拥抱积极沟通的世界。寻求帮助，告诉人们您需要什么，并指出您的贡献，提醒人们您在那里，并且您是开放社区的积极参与者。当人们开始来找您，而不是反过来时，您的开源信誉和自信心都会提高。
人们喜欢分享他们所知道的
任何成功的开源社区都是一个教学和学习社区。要开始参与开源，您不仅需要坦诚地分享您自己的知识，还需要吸收其他人提供的经验教训。幸运的是，我们人类喜欢分享我们所知道的。
想想当别人向您征求意见时您的感受。知道有人重视您所说的话就像给您的本我和自我打了一针糖。
作为孩子，我们的身体大脑尚未充分发育，无法将自己置于世界和现实的更大背景中。我们相信我们是宇宙的中心。我们大部分的认知功能在六岁之前发展起来。在那段时间里，我们的父母回应我们的哭声，各地的成年人满足我们的愿望。我们被给予证据证明我们是宇宙中最重要的事情。
我们的神经通路在这段时间内建立，我们的自我发展。当我们学会参与社会和公民生活时，我们逐渐了解到我们不是世界的中心。然而，我们自我最初的理由并没有完全消失。了解自我在我们社会氛围中的重要性可以帮助您与人联系和建立联系。
协作工作和寻求学习经验将帮助您磨练和发展您的社交和技术技能。持续学习对于在开源世界中取得进步至关重要。
这与自信有什么关系？您不仅可以通过向他人表明您重视此人的知识和投入来提高他人的自信心，还可以发展自己的自信心。在某个时刻，您会变得更加灵活。您会在某个时候承认您不知道某些事情。
自信的人可以说“我不知道”而不会流露出失望。
种瓜得瓜，种豆得豆
您听说过“假装直到你成功”这句话吗？嗯，自信就像许多心理现象一样。积极地告诉自己您聪明、有趣、有才华、善于沟通、是好朋友、独特、知识渊博、学习能力强、是内省的思想家，或者您想成为的任何其他方面，最终都会让您说服自己这是真的。如果这对您来说是真的，那么对其他人来说也是真的。
称之为自我肯定练习。
此外，在开源世界中，您如何看待和对待他人，他们就会如何看待和对待您。“黄金法则”再次有效。如果您想在开源领域取得成功，您必须有足够的信心来捍卫您所相信的，但要以一种欢迎和包容其他观点和意见的方式进行。领导者的标志是那些以身作则，展现他们希望在世界上看到的行为的人，无论是否有人效仿。
您还有其他培养自信的方法吗？请在评论中告诉我们！
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