使用这款 Python 工具提升专注力和生产力

限制干扰有助于您专注于工作，从而提高生产力。优先处理您的任务，尤其是在您工作量过大时，是帮助您专注于列表中最重要或最需要关注事项的一种方法。

另一种专注于任务的方法是 Python Concentration，这是我几年前发现的一个有用的工具，可以提高我的时间管理技能并增强我的专注力。它是一个简单的 Python 3 控制台实用程序，通过在我需要专注于工作时阻止游戏、新闻网站、YouTube 和 Netflix 等内容来减少干扰，但它也允许我在需要时进行定时休息。

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^{（Timothy Crosley，CC BY-SA 4.0）}

Concentration 入门

Concentration 使用 pip，即 Python 包安装程序进行安装。如果需要，请使用以下命令安装 pip：

• Fedora: $ dnf install pip
• RHEL/CentOS: $ yum install pip
• Debian: $ apt install pip

然后使用 pip 安装 Concentration，可以使用以下命令：

$ pip3 install concentration

或者，如果 pip 已设置为使用 Python 3：

$ pip install concentration

您可以作为普通用户或特权用户（root）安装 Concentration。

阻止分散注意力的网站

Concentration 使用您的 /etc/hosts 文件作为阻止网站的机制。它还附带一个默认的阻止网站列表，称为 DISTRACTORS。您可以使用以下命令查看列表：

$ sudo concentration blocked

您可以在 settings.py 文件中的 DISTRACTORS 下添加网站到此列表。路径将取决于您的安装（我的路径是 /usr/local/lib/python3.8/site-packages/concentration/settings.py）。

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^{（Timothy Crosley，CC BY-SA 4.0）}

如果您想阻止某个网站，请输入：

$ sudo concentration improve

休息一下

听起来可能违反直觉，但在工作日进行短暂休息可以帮助您更好地专注于工作。Concentration 允许您进行限时休息，以便您在休息结束后清醒头脑并帮助您回到工作任务中。

要进行五分钟的短时休息（以秒为单位计数）：

$ sudo concentration break

要进行 60 分钟的长时休息：

$ sudo concentration break -m 60

要暂停 Concentration 以便您可以访问所有网站（例如，当您不在工作时）：

$ sudo concentration lose

试一试

Concentration 是一个简单而非常有用的工具，它将帮助您在整天保持专注，并在需要时休息放松。

如果您觉得这个小技巧很有趣，请尝试一下并在下面的评论中报告您的想法。并且，如果您知道其他提高专注力和避免分心的好技巧，也请在评论中分享。